Perifit

Perifit für das Beckenbodentraining und mehr Spaß

Der smarte Perifit Trainer verbindet sich mit der zugehörigen App und zeigt Dir in Echtzeit, wie gut Du Deine Muskulatur ansteuerst. Du findest in der App interaktive Übungen und kannst Deine Fortschritte verfolgen. Während einige Frauen das Beckenbodentraining angehen, um Inkontinenz und Blasenschwäche entgegenzuwirken, kannst Du ihn auch für mehr Empfindlichkeit beim Orgasmus nutzen.

Starke Muskeln im Beckenboden sorgen dafür, dass Du Kontraktionen gezielt steuern kannst. Das kann Dir helfen, wenn Du Schwierigkeiten mit dem Höhepunkt oder der Blase hast. Da Deine natürliche Anatomie vorsieht, dass sich bei der Stärkung der Bauchmuskeln und Beckenbodenmuskeln auch die Scheidenwand zusammenzieht, erlebst Du viele Vorteile auf einmal!

Das macht den Perifit so beliebt

Hier kannst Du die wichtigsten Pluspunkte einmal im Überblick erkennen:

• Alltag: Ein trainierter Beckenboden ist nicht nur gesund, sondern kann Deinen Alltag und Dein Liebesleben positiv verändern. Durch regelmäßige Übungen stärkst Du die Muskulatur. Sorge so für ein ganz neues Bewusstsein in Deinem Körper.

• Harninkontinenz: Nach der Geburt, im Alter oder auch nach Operationen kann es zu Harnverlust kommen. Mit dem Perifit hast Du die Möglichkeit, selbst gegen eine Schwächung der Muskeln vorzugehen. So reduzierst Du den Urinverlust beim Niesen, Heben und Lachen.

• App: Mit der App kannst Du Ergebnisse schnell überblicken. Die Muskelkontraktionen werden gemessen und Du kannst via Bluetooth alle Messwerte direkt auf Deinem Handy einsehen. So hast Du die volle Kontrolle.

• Frauen jeden Alters: Egal, ob Du gerade mitten in Deinen 30ern steckst oder bereits Deinen 50. Geburtstag gefeiert hast: Den Perifit kannst Du immer benutzen. Die Variante aus unserem Shop bietet jeder Patientin und jeder Interessierten eine Verbesserung der Beckenbodenmuskulatur.

Erfahre jetzt, wie Du mit dem Beckenbodentraining beginnst und welche Optionen sowie Übungen Du kennen solltest. Mehr Informationen erhältst Du auf der Produktseite oder in der App. Für weitere Fragen kannst Du Dich außerdem jederzeit an unser Team wenden.

Den Beckenbodentrainer richtig nutzen

Beginne immer behutsam und gib Deinem Körper Zeit, sich an das neue Training zu gewöhnen. Du kannst das Gerät mit etwas Gleitmittel kombinieren. Führe es dann langsam und vorsichtig ein. Durch die anatomische Form rutscht die Perifit Sonde von selbst in die korrekte Position. Versuche dann, Dich ganz auf Deine Beckenbodenmuskulatur zu konzentrieren.

Prüfe mit der App, ob die Anspannung Deiner Muskeln richtig verläuft. Durch die Biofeedback Technologie erhältst Du alle Infos durch die Perifit App sofort auf Dein Handy. Verschiedene Spiele erlauben es Dir, mit Spaß und Freude zu üben.

Hinweis: Für eine Verbindung zur App musst Du eine Bluetooth-Verbindung herstellen. Ohne diese können die Daten nicht übertragen werden. Achte daher genau darauf, vor Deinem Training kurz die Verbindung zu prüfen.

Perifit Beckenbodentrainer aus unserem Shop

Jeder Artikel in unserem Shop hat eine eigene Produktseite. Dort kannst Du die technischen Details, Materialien, Maße und Funktionen genau vergleichen. Du findest bei uns sowohl den Perifit Care als auch den Beckenbodentrainer.

Die beiden Modelle unterscheiden sich im Durchmesser, im Sensor und in der Farbe. Sie sind jedoch beide aus hochwertigem Silikon gefertigt. So kannst Du sie leicht mit etwas Wasser und milder Seife reinigen. Nach wenigen Anläufen entwickelst Du von selbst ein Gefühl dafür, wie Du Entspannung und Anspannung der Muskulatur richtig abwechselst.

Trainiere jetzt mit einem Perifit Deinen Beckenboden

Verbessere Dein Sexleben oder Deinen Alltag mit Blasenschwäche! Nutze unsere Perifit Modelle, um Deinen Beckenboden sanft, sicher und nachhaltig zu stärken. Wenn Du Fragen hast, erreichst Du uns montags bis freitags zwischen 10:00 und 16:00 Uhr telefonisch. Außerhalb dieser Zeiten kannst Du uns jederzeit über unser Kontaktformular schreiben. Wir beraten Dich gerne persönlich und helfen Dir bei der Auswahl.

Mehr Infos zum Versand kannst Du bei unseren Versand- und Lieferbedingungen nachlesen. Dort erfährst Du, wie es nach Deinem Kauf mit Deiner Bestellung weitergeht.

Häufige Fragen zu Perifit

Die folgenden Fragen wurden häufiger zu unserem Perifit Sortiment gestellt. Du kannst die Antworten unserer Experten nachlesen und so schnell herausfinden, was Dich erwartet.

Wie lange dauert das Training des Beckenbodens?

In der Regel reichen 5 bis 10 Minuten pro Trainingseinheit völlig aus. Wichtig ist die Regelmäßigkeit. Trainiere möglichst oft, aber nie zu lang. In der App kannst Du tracken, welche Tage Du für Dein Training genutzt hast. Dort erhältst Du sogar Übungsprogramme, die Du leicht umsetzen kannst!

Hilft das Produkt bei Inkontinenz?

Ja, viele Frauen berichten von einer deutlichen Verbesserung. Ein gestärkter Beckenboden stützt die Blase besser – das heißt, der Urinverlust kann weniger werden. Nach einer Schwangerschaft kannst Du oft stark von dem Training profitieren und schneller wieder ins beschwerdefreie Leben zurückfinden.

Was tut die Beckenbodenmuskulatur beim Sex?

Sehr viel! Ein starker Beckenboden verbessert das Empfinden, erhöht die Durchblutung und sorgt dafür, dass Du Spannung intensiver halten kannst. Davon profitierst nicht nur Du. Auch Dein Partner kann die Kontraktion so besser wahrnehmen. Bleibe also am Ball mit Deinem Training, um Euch beiden etwas Gutes zu tun.

Gibt es auch Beckenbodenübungen?

In der App findest Du ergänzende Programme. Sie zeigen Dir mit klar verständlichen Anleitungen, wie Du trainierst. Solltest Du in Behandlung sein, kannst Du zudem Deine Frauenärztin ansprechen. Sie kann Dir helfen, weitere passende Toys und Übungen zu finden. Natürlich helfen auch wir Dir gerne weiter, wenn Du mehr zum Perifit wissen willst!